Interne vryheid. Woorde wat ons met eerbied uitspreek. Ons soek dit, ons vrees dit, ons verloor dit en ons vind dit weer. Maar wat beteken dit egter? Vryheid van wat? Vryheid vir wat? En die belangrikste — is dit bereikbaar? Interne vryheid is nie die afwesigheid van beperkings nie. Dit is die vermoë om jou reaksie op beperkings te kies. Dit is die vermoë om «nei» te sê aan wat nie ooreenstem met jou wees nie, en «ja» aan wat dit ooreenstem met. Dit is 'n toestand waarin jy nie die slaaf van jou vrees, wense of die menings van ander nie.

Wat is interne vryheid

Interne vryheid is nie anarchie nie. Dit is nie «ik doen wat ek wil» in elke oomblik nie. Dit is meer 'ik kies wat ek werkelik wil, nie wat van my verwag word nie'. Dit is die vermoë om jou ware wense te onderskei van wat aanbeveel word. Dit is die vermoë om in kontak met jouself te wees, selfs as die wêreld om ons kry. 'n Mens wat intern vry is, blyk nie om te blyk om te blyk nie. Hy handel uit interne ooreenstemming. Hy kan regels volg as hy dit redelik vind. Maar hy volg regels nie uit vrees nie.

Eksterne vryheid vs interne vryheid

Ons mis soms hierdie begrippe. Eksterne vryheid is die afwesigheid van fisieke beperkings: die reg om te beweeg, om werk te kies, om menings uit te spreek. Dit is belangrik, maar dit guarantee nie interne vryheid nie. Jy kan 'n politieke gevangene wees en nog steeds intern vry wees. Jy kan 'n miljardêr wees en die slaaf van jou gewoontes wees. Interne vryheid is die vryheid van psigologiese afhanklikhede. Van die vrees om veroordeel te word, van die behoefte aan goedkeuring, van die voortdurende vergelyking met ander. Eksterne omstandighede kan verander, maar interne vryheid is wat wat by jou bly as jy dit verkry het.

Barrières op die pad na interne vryheid

Die belangrikste barrière is vrees. Die vrees om afgekeur te word, die vrees om te misluk, die vrees om onbegryp te word. Ons dra maske om te pas op verwagtinge. Ons praat wat ons van ons verwag word om te hoor. Ons werk in werke wat ons nie lief het. En geleidelik verloor ons ons eie stem. Die tweede barrière is die afhanklikheid van «rollen». Ons identifiseer ons met wat ons doen, hoeveel geld ons het, wat ons posisie is. Wanneer hierdie eksterne ondersteunings val, voel ons leeg. Die derde is gewoonte. Ons gewoonte om ons vryheid te verloor, soos om ou en ongemaklike klere te dra. Dit krap, maar ons haal dit nie af nie, omdat ons vrees die koue.

Hoe om interne vryheid te verkry

Die eerste stap is om jouself te hoor. vir dit is tydigheid nodig. Nie fisieke nie, maar interne. Stop met die gerusmaske van nuus, sosiale media, praat oor ander. Begin om 'n dagboek te voer. Stel je self vraag: «Wat voel ek egter? Wat wil ek egter?». Moenie haas met antwoorde nie. Die tweede stap is om te leer om «nei» te sê. Nie aggressief nie, maar steed. «Nie, ek sal nie doen wat teen my waardes instryk nie». Begin met klein dinge — weier 'n ongemaklike uitnodiging, weier ekstra werk. Die derde stap is om jou verantwoordelikheid te aanvaar. Interne vryheid is nie alleen regte nie, maar ook verantwoordelikheid vir jou keuses. Jy kan nie vry wees en skuld op ander plaas nie.

Interne vryheid en verantwoordelikheid

Dit lyk paradoksaal, maar vryheid en verantwoordelikheid is onafskeidlik verbonden. Wanneer jy vry is, kan jy nie sê «ek is gedwing» nie. Jy het gekies. En jy is verantwoordelik vir die gevolge. Dit is skriklik. Lekker om die slachtoffer van omstandighede te wees. Maar net die aanvaar van verantwoordelikheid maak jy werkelik vry. Jy stopt met soek na skuldige mense en begin om op oplossings te soek. Verantwoordelikheid druk nie, dit bevry. Omdat jy begryp: alles is in jou hande.

Interne vryheid en verhoudings

'n Mens wat intern vry is, vrees nie nabyheid nie. Hy los nie in die ander op nie, maar bou ook geen mure nie. Hy kan kwetsbaar wees, omdat sy selfwaardigheid nie van die goedkeuring van sy partner afhanklik is nie. Hy kan los as die verhouding giftig geword het. Hy manipuleer nie en laat nie manipuleer word nie. Interne vryheid in verhoudings is die vermoë om by te wees sonder om jouself te verloor. Dit is 'n dans waar elke een sy sentrum behou.

Voorbeelde uit lewe en letterkunde

In letterkunde word interne vryheid dikwels getoon deur karakters wat teen die stelsel instryk. Nie bounstoute mense nie, maar mense wat hul waardigheid behou. Byvoorbeeld Sokrates, wat voorkeur gegee het aan dood, maar nie sy oortuigings verloor nie. Of die heldere van Dostojewski, wat in gevangenis en katorge menslike bly. In die lewe is voorbeelde mense wat hul beroep verander in die ouderdom van 50 jaar, verhoudings verlaat wat hul dood, alleen reise. Hulle soek nie goedkeuring nie, hulle soek hulself.

Sluiting: vryheid as keuse

Interne vryheid is nie 'n eenmalige toestand nie. Dit is 'n keuse wat ons elke dag maak. In elke oomblik kan ons kies: om onderworpe te word aan vrees of om onsself te vertrou. Dit vereis manlikheid en praktyk. Maar dit is moontlik. En dit is die enigste vryheid wat jy nie kan afneem nie. Omdat dit binne is. En as jy dit voel, bly jy self.

Permanent link to this publication: